头皮上起疙瘩,一挠又疼又痒是怎么回事

随着炎热夏天的到来,大家洗头发的次数明显增多了。白天在外工作活动的时候,由于头皮汗腺较多,头发浓密,很多人一热头皮就出汗,额头也挂满了密密麻麻的汗珠。晚上回到家以后,必须要先洗澡,换上睡衣后才能够上床。很多人在洗头发的时候,发现自己的头皮上有很多小疙瘩,用手指一挠又疼又痒的,这种情况是怎么回事呢?今天努丽雅植物养发小编就带大家一起来了解一下!

起疙瘩的诱因

头皮平时被大量的头发给遮挡住了,我们很少会看到头皮的情况,只有在洗头发的时候,才会用手指去按摩头皮,其实头皮和脸上的皮肤一样,会分泌一定的油脂和代谢物,若是没有注意及时清理,这些油脂和头屑等物质,经过空气的氧化就会聚集在一起,堆积在头皮上,诱发人体出现毛囊堵塞的情况。

当毛囊堵塞时,就会起很多小疙瘩,就像我们脸上的皮肤一样。但有的朋友会感觉疑惑,自己明明经常洗头了,为什么头皮上,还会出现这些小疙瘩呢?

原因一:长期熬夜

当人体在熬夜的时候,身体的内分泌就会受到影响,当人体内分泌失衡的时候,皮肤的油脂分泌也会出现异常,头皮上分泌的油脂会增多,这是可能就会堵塞我们的毛囊,久而久之就诱发了炎症,开始起疙瘩。

原因二:饮食不规律

很多朋友在日常生活中,喜欢吃一些高脂肪高热量的食物,比如油炸薯条、汉堡、烧烤等,这些食物里的脂肪含量是很高的,人体在食用后,体内的甘油三酯含量会升高,皮脂腺分泌旺盛,头皮和脸上都会有出油的情况。

当人体内堆积的毒素太多了,身体就会有便秘的情况,这些代谢物质长期堆积在体内,人体的毛囊就容易发炎,出现堵塞的情况,头皮上也经常会有小疙瘩。

原因三:清洗不干净

头皮上有残留的洗发水、护发素等物质。很多人表示自己每天都有洗头,但却不知道正是因为每天都洗头,认为自己的头发很干净了,于是每次涂抹完洗发水以后,快速用水冲洗掉就开始擦头发了,如果没有冲洗干净,部分洗发水就会残留在头皮上,则会造成头皮毛囊堵塞的情况。

那出现以上头皮问题,我们该怎么办呢?别担心努丽雅植物养发小编这里有小妙招~~~

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夏季头痒不要不当一回事,平时要注意饮食清淡,少吃一些油炸、煎炸的食物,一定要多吃水果蔬菜,补充维生素。努丽雅纯植物养发小编提醒大家,梳头发的时候不宜太用力,床上用品也有及时更换。很多人在梳头发的时候,喜欢用力拉扯头发,这样一来头发毛囊就容易受到损伤,此外,睡觉的枕巾上容易有头屑、皮脂残留,若不注意及时更换,也不利于头皮的健康,大家在平时要多留意哦。

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