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      3月17日上午，江蘇省徐州市中醫(yī)院在神農堂舉辦了紀念第83屆“國醫(yī)節(jié)”系列宣傳活動。市離退休老干部、市職工健康俱樂部成員、小記者團成員、社會各界和熱心市民近千人，在感受中醫(yī)、體驗中醫(yī)的氛圍中共渡國醫(yī)節(jié)。

     本次活動共設舌診鏡、體質辨識、膏方品嘗、經穴保健講解、推拿體驗、各類保健茶品嘗、真假中藥材鑒別、科普書發(fā)放、中藥謎語競猜等十個展區(qū)。眾多市民在各個展區(qū)前體驗中醫(yī)，感受中醫(yī)藥文化。

     科普書《健康在你手中》成市民爭搶熱點

     為了進一步弘揚中醫(yī)藥文化，讓市民走近中醫(yī)、感受中醫(yī)，徐州市中醫(yī)院主動面向社會服務，早在年初就印制了4萬冊科普書籍《健康在你手中三》。此次編輯的第三冊分臨床醫(yī)學篇和醫(yī)學常識篇，每篇約28萬字。為了提高書籍編輯質量，醫(yī)院專門安排編審小組，共有100多位專家參與撰寫了500余篇科普文章。內容包括臨床學科、放射檢驗、病理超聲、護理藥劑、健康提醒、四季養(yǎng)生等。

     通俗易懂、內容詳實、印刷精美的科普書一時間成了市民爭搶的熱點:一大早熱心市民們就自覺地排好隊伍，活動開始時領書的市民就排成了長龍，有位老奶奶自備板凳7點鐘就等候在現場， 800冊科普書頃刻間爭搶一空。拿到書的市民欣喜不已，紛紛稱贊中醫(yī)院多年來為大眾健康知識普及所作的辛勤工作。

     推拿、經穴保健、舌診自查，自我保健重要

     推拿體驗區(qū)早早有市民排起了長隊，20個座位一直有市民耐心等待，十幾個工作人員輪番操作，忙得不亦樂乎。經穴保健、養(yǎng)生咨詢展區(qū)前始終人流絡繹不絕。春季養(yǎng)生為什么要重視養(yǎng)肝；干洗臉、扭扭腰、甩甩臂有什么保健作用；經常刺激哪些經絡穴位能對身體健康有益。推拿科醫(yī)師按照針灸銅人講解頭部、面部保健：人的頭部（含頸部）共有100多個穴位，是陽經的交匯處，頭部保健不僅具有消除眼袋、祛除黑眼圈、淡化疤痕、靚膚除皺等功效。精彩的講解引得市民不由地駐足聆聽。

     在活動現場，有一個舌診自查設備， 叫舌診鏡。人們站在鏡子前，把舌頭伸出來對著鏡子仔細地觀察，根據宣傳欄上的提示，自己就可以進行舌診自查，進而判斷自己的健康狀況。許多市民通過專家講解了解到：舌體能夠通過經絡直接或者間接地與人體的五臟六腑十二經脈相連，舌部能直接反映體內各臟器的病變，通過舌診自查，可以自病自得知，有病早治療。

     體質辨識，貼近市民受熱捧

     在體質辨識展區(qū)前，一直簇擁著很多市民。人們對于自己的體質類型非常關注，領到體質辨識表的急忙仔細填寫、工作人員認真辨析分類；知道了自己的體質類型的又會關注如何注意日常保健；痰濕體質不可以吃肉嗎？陽虛體質適合吃六味地黃丸嗎？對于類似的提問，中醫(yī)專家都會逐一耐心講解。展區(qū)內還有“國人體質分類”展板及宣傳資料提醒大家作息飲食保健知識等。

     小記者團感受中醫(yī)，傳承中醫(yī)從體驗開始

     本次活動吸引了徐州廣電局的小記者團成員，30名小記者走近中醫(yī)，感知中醫(yī)藥文化的深厚魅力。把傳統(tǒng)的膏方做成美味的小食品，一片一片當零食來吃，這種形態(tài)的“固元膏”著實吸引了在場的小記者們。通過介紹，他們了解到，膏方是一種融治療與補益作用為一體的傳統(tǒng)中藥劑型，可以達到有病治病、無病強身的作用。在真假中藥鑒別臺前，孩子們對形態(tài)各異的各類中藥興趣很濃，是真是假，看得很認真。藥劑科的王慧主任耐心細致地給小記者們講解中藥常識、中醫(yī)趣聞、中藥炮制模具等，小記者們還了解了不少在家煎煮中藥的知識：如在煎藥時盡量使用砂鍋，不銹鋼，玻璃，搪瓷等器具為佳；當天煎的藥當天服用完，不宜保存；滋補藥宜飯前半小時服用；清熱藥及對胃腸有刺激的藥物宜飯后半小時服用等。

（文/李晨  圖/黃世福）