人類學(xué)家發(fā)現(xiàn)，流淚是人與生俱來的本能，就像嘆息、打噴嚏一樣自發(fā)。美國心理學(xué)家結(jié)果表明，在一個(gè)月內(nèi)，男人流淚的次數(shù)很少超過7次，而女人則在30次以上。根據(jù)流淚的動(dòng)機(jī)，他把流淚分為反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感性流淚。
從心理學(xué)上分析，真哭是基于人的四大基本情緒——喜、怒、哀、懼。這都是因?yàn)槿说那榫w受到了外界的刺激，作用于內(nèi)心，當(dāng)這些情緒積累到一定程度，必然呈現(xiàn)出情感的自然表達(dá)。
流淚對(duì)維護(hù)人體健康有益，尤其是情感性流淚。研究中發(fā)現(xiàn)，真哭的眼淚中含蛋白質(zhì)較多，而其中一種的功效可能類似于止痛劑，發(fā)自內(nèi)心地流淚能幫助人們恢復(fù)心理和生理上的平衡。女性比男性長壽，除了生育帶來的免疫力增強(qiáng)外，情緒的適當(dāng)宣泄也功不可沒，其中哭是一個(gè)重要方面。
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