有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質(zhì)，喝了牛奶加重了身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會(huì)讓癥狀好轉(zhuǎn)變得緩慢。
呼吸道疾病的病根是腎虛，可在每天晚飯后1小時(shí)吃兩三個(gè)核桃，還可適量進(jìn)食蜂蜜通便，減少病人胃腸道的水分，以降低身體的寒濕度。
呼吸道疾病病人還要注意防痰、排痰。這類人群不能用枸杞來補(bǔ)腎虛，否則反而會(huì)使他們因?yàn)椤疤摬皇苎a(bǔ)”上火而影響排痰。更不能喝咖啡，咖啡刺激呼吸道，使呼吸道干燥，痰咳不出來，造成呼吸困難。也不要吃蔗糖、白糖，以免增加寒痰。
呼吸道不好的人，盡可能避免吃辣味，辣味刺激腸子，會(huì)引發(fā)咳嗽。也不要吃過多的肉，會(huì)使病人寒性加劇，出現(xiàn)呼吸困難。
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