吸煙有害健康，然而，青春期是一個萌動的年齡段，如何克服自己的好奇心，拒絕誘惑，顯得尤為重要。
在美國，向未成年人銷售香煙是違法的，我國卻沒有這樣的限制，隨處都可以買到香煙。因此，加強思想教育，從根本上拒絕香煙，顯得更為重要。抽煙與學習、生活以及心理的壓力有很大關系。對于部分青少年，由于好奇、受到誘惑或者是模仿，耍酷吸煙或者是尋求心理解脫，認為這是一種排解方式，但統(tǒng)計學顯示吸煙不但不能減輕壓力，反而容易造成抑郁癥的發(fā)生。
煙草中的尼古丁對健康有害。它像所有的毒品一樣，能夠改變肌體運作的方式。煙霧中含有3000種有害成分，主要有：煙焦油、尼古丁、一氧化碳、氰氫酸和丙烯醛。煙焦油中含有多環(huán)芳香烴、亞硝基胺、酚類等物質是導致癌癥發(fā)生的重要物質。
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