前列腺增生是老年男性的常見病和多發(fā)病。主要是睪丸功能隨著年齡等方面的變化，發(fā)生了激素水平的改變，使前列腺增生肥大。前列腺增生的早期信號(hào)表現(xiàn)為尿頻、夜尿次數(shù)增多和排尿不暢等，50%的50～60歲男性有病理上的前列腺增生。飲食治療原則：
1.禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。
2.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
3.服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
4.綠豆，煮爛成粥，放涼后食用，對(duì)膀胱有熱、排尿澀痛者尤為適用。
5.不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，預(yù)防泌尿系感染及膀胱結(jié)石的形成。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。
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