春天是百花盛開的季節(jié)，各種花的花粉會(huì)在空氣中形成飄浮物，一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會(huì)引起皮膚過敏。專家提出，春天常吃四種食物可抗過敏。
蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。原因：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒，它常用于支氣管哮喘的治療；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
大棗 日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。方法為：紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。
金針菇 經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。研究發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。
胡蘿卜 日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
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