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椰汁是天然運(yùn)動(dòng)飲料

發(fā)布人：admin　最后更新時(shí)間：2009年10月8日

      一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，椰汁是的天然運(yùn)動(dòng)飲料。椰子還未成熟時(shí)，看上去就像一個(gè)盛滿水的綠色水球，這樣的椰子水不含脂肪，鉀含量比香蕉還高。研究者表示，椰子水實(shí)際上是電解質(zhì)混合物，叫它"天然的運(yùn)動(dòng)飲料"更加合適。電解質(zhì)在鉀的幫助下，有益人體更好地吸收水分，并能迅速進(jìn)入血液，所以有益防止脫水。