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椰汁是天然運(yùn)動(dòng)飲料

發(fā)布人:admin 最后更新時(shí)間:2009年10月8日

      一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),椰汁是的天然運(yùn)動(dòng)飲料。椰子還未成熟時(shí),看上去就像一個(gè)盛滿水的綠色水球,這樣的椰子水不含脂肪,鉀含量比香蕉還高。研究者表示,椰子水實(shí)際上是電解質(zhì)混合物,叫它"天然的運(yùn)動(dòng)飲料"更加合適。電解質(zhì)在鉀的幫助下,有益人體更好地吸收水分,并能迅速進(jìn)入血液,所以有益防止脫水。