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      別讓電器在屋里扎堆  不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免讓自己暴露在超劑量輻射的危險中。

　　勿在電腦后逗留  電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。可以穿防護(hù)服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。

　　用水吸收電磁波  水是吸收電磁波的介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，以塑料瓶和玻璃瓶為容器才行，不能用金屬杯盛水。

　　減少待機時間  當(dāng)電器暫停使用時，不要讓它們長時間處于待機狀態(tài)，長時間會產(chǎn)生輻射積累。

　　及時洗臉洗手  電腦熒光屏可產(chǎn)生大量靜電，其聚集的灰塵可落到人的臉部和手部的皮膚裸露處。時間久了，皮膚易發(fā)生斑疹、色素沉著。在使用電腦后，應(yīng)及時洗臉洗手。

　　補充營養(yǎng)  電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　接手機別性急  手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射，因此在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時不要接聽電話。