當(dāng)前位置： 首頁>養(yǎng)生保健
當(dāng)今男性健康問題令人關(guān)注，男性功能障礙、不育癥和前列腺疾病，已成為人類健康的第三大殺手。男性對健康的漠視、不懂得保養(yǎng)是造成各種疾病的主要原因。專家呼吁，全社會在...
如今抱怨月經(jīng)不正常的女士越來越多，每個月總有那么幾天，因月經(jīng)遲遲不來或月經(jīng)量不正常而焦慮。想過沒有，生活不規(guī)律、熬夜也是月經(jīng)不調(diào)的原因之一，更是女性容顏蒼老的大...
有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為"表不固"。徐州市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任中醫(yī)師孔凡平介紹說，中醫(yī)有一個名方，叫"玉屏風(fēng)散&quo...
今年36歲的林女士吃膏方的目的就是要美容養(yǎng)顏。她收入不錯，很舍得在美容上花錢。500多元的眼霜、2000元的面霜買起來毫不手軟。可是，黃褐斑、黑眼圈依然爬上臉，...
氣溫驟降，許多小患者也紛紛加入這支進補“大軍”。一位年輕媽媽說，孩子只要一變天，就感冒。今年想讓醫(yī)生為孩子開副膏方，調(diào)理一下。 專家指出，小兒膏方不同...
說起“膏方”，普通人對它也許有點陌生，但其實人們熟悉的雪梨膏、龜苓膏、枇杷膏等就是膏方，民間有“冬令進補，春天打虎”的說法，說明了冬季進補的重要性，越來越多的人...
自古就有老話說：“春困，秋乏，夏打盹兒。”困倦現(xiàn)象一年四季都會發(fā)生，特別是對于剛經(jīng)歷了中秋、國慶兩個假期的上班族而言，再次投入緊張工作中難免會無所適從。這時，你...
10月23日霜降是秋季的后一個節(jié)氣。古籍《月令七十二候集解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。此時，人的陽氣與草木一樣開始...
秋冬是感冒多發(fā)季節(jié)。秋冬感冒多由風(fēng)寒引發(fā)，感冒后強化防寒保暖意識可以減輕癥狀，縮短病程，預(yù)防復(fù)發(fā)。其一，增添衣被。感冒后身體防寒能力減弱，抵抗能力下降。要及時增...
工作：弓背伸頭傷身體，這會導(dǎo)致頸椎、肩膀前屈，誘發(fā)嚴(yán)重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢：選擇高度、后背角度可調(diào)節(jié)的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和后背、肘關(guān)節(jié)呈90度角；...
五味是指酸苦甘辛咸五種滋味，飲食五味是中醫(yī)特有的理論體系，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中這套理論主要包括4部分內(nèi)容，即谷肉果蔬的五味屬性、五味歸屬五臟的規(guī)律、五臟病的飲食宜忌、...
深秋時節(jié)，天氣開始有了寒意，有些人會出現(xiàn)小腿抽筋的情況，抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。其實，抽筋是一種很常見的現(xiàn)象，游泳時小腿和腳趾抽筋，大...
從秋季的氣候特點來看，天氣由熱轉(zhuǎn)寒，為“陽消陰長”的過渡階段。而人體的生理活動，也隨著“夏長”到“秋收”而相應(yīng)發(fā)生改變。因此，秋季養(yǎng)生不能離開“收、養(yǎng)”這一原則...
在水果這個大家族中，梨稱得上是“名門望族”，素有“百果之宗”的美譽。梨性味甘寒微酸，不僅醇香宜人，汁多爽脆，而且營養(yǎng)豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是糖類含量較高...
“秋乏”是指因天氣由熱轉(zhuǎn)涼，很多人都會出現(xiàn)的疲勞感。從生理上講，在炎熱的夏季，人體大量出汗使水鹽代謝失調(diào)、胃腸功能減弱、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)負擔(dān)增加，再加上得不到充...
保健品是食品。在我國新頒布的《保健食品管理辦法》中規(guī)定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，有一定的食補作用，不以治...
隨著社會的發(fā)展，夜生活內(nèi)容越來越豐富多彩。但是夜生活是以人的精力作為代價的。熬夜過度或性生活過度，違背正常生物鐘規(guī)律，會干擾機體內(nèi)部的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)功能，引起內(nèi)...
今年35歲的白領(lǐng)徐女士，自感經(jīng)常出現(xiàn)頭暈耳鳴、睡眠減少、腰背酸痛等一系列癥狀。同時有月經(jīng)不調(diào)、神疲乏力體癥。她驚恐自己變衰老，為此到中醫(yī)院求治抗容顏早衰的“秘方...
有些工作，特別需要用眼，如終日在電腦前工作、駕駛等工作，容易使眼睛發(fā)生疲勞，要特別注意眼保健。 五臟六腑的精氣都通過血脈上注于眼睛，而肝"開...
“去年吃了失眠膏方后，終結(jié)了我三年多沒有睡過安穩(wěn)覺的歷史。”近日，某證券公司基金王經(jīng)理到市中醫(yī)院醫(yī)院失眠專科就診，去年這個時候他來開失眠膏方時，因為工作壓力太大...
蘇公網(wǎng)安備 32030302000718號