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男孩高大威武，女孩亭亭玉立，這是父母的共同心愿。怎樣讓孩子在青春期長得更高呢？日本人類學專家川巖博士研究證明，身體長高的因素來自父母的遺傳僅占23%，后天的因素...
夏天到來，高溫天氣越來越多，不少人感到煩躁、疲乏無力、食欲減退，甚至出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心等不適癥狀。炎熱天氣對人的情緒會產(chǎn)生影響，高溫容易使人感覺內(nèi)心煩躁，頭昏...
隨著年齡的增長，老年人胃腸功能下降，消化能力降低，心血管系統(tǒng)及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應(yīng)有特殊的要求，老年人飲食宜注意以下幾方面：菜宜香...
誤區(qū)一：營養(yǎng)多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養(yǎng)過剩的一個直接后果就是導(dǎo)致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生危險，還可能導(dǎo)致巨大兒出生，增加難產(chǎn)，...
苦瓜，因其果實外皮具有瘤狀突起，形象不佳，有人叫它“賴葡萄”；而它一旦果實成熟，往往開裂，露出金紅色的瓜瓣，故又有妙稱“紅綾鞋”、“紅姑娘”；還因為苦瓜從不把苦...
海參又名海鼠、木肉，海產(chǎn)八珍之一。屬于棘皮動物，身體呈圓筒形，皮厚、柔軟而黏滑，肌肉發(fā)達，善于收縮，早在數(shù)百年前就被視為滋補強身之品，是僅亞于人參的海產(chǎn)珍品，故...
汽車空調(diào)病指受污染的汽車空調(diào)暖風冷風進入車廂，使空氣中達幾十種之多的致病微生物附著于細小的灰塵里，隨人的呼吸而進入體內(nèi)而造成的病癥。由于空氣污染是看不見、摸不著...
紅紅的草莓看著非常誘人。不過，草莓表面比較粗糙，如何清洗，卻讓很多人頭疼。草莓主要的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在其維生素含量非常高。近年來的研究發(fā)現(xiàn)，維生素除了可以預(yù)防壞血病...
鈣是人體需要的重要礦物元素，一般成年人每日應(yīng)攝入800毫克鈣，生長發(fā)育期的學生和特殊生理階段的人，如孕婦和乳母則每日需要1000毫克以上的鈣。這些鈣全部通過“吃...
現(xiàn)在，幾乎所有經(jīng)常接觸電腦的人都知道，使用電腦時間長了不好。那么，有什么防治電腦傷害的辦法嗎？日前，中醫(yī)保健專家告訴記者一個簡單實用的方法即每天喝三杯茶，不但能...
“作業(yè)太多”、“校外補課學習”、“寫作業(yè)太慢”是很多的孩子經(jīng)常睡覺很晚，并向父母“理直氣壯”解釋的理由。而父母也認為，孩子不按時睡覺，是勤奮好學的表現(xiàn)，是好事；...
芝麻除具有獨特的美味和芳香外，真正的價值還在于它是極佳的保健食品和不可多得的良藥。芝麻也稱胡麻，相傳是漢張騫出使西域帶回內(nèi)地的。芝麻可分為三種：白芝麻、黑芝麻和...
由于各種家用電器的普及與音響玩具的問世，增加了家庭中的噪聲污染，而嬰幼兒正處于生長發(fā)育階段，抵抗力弱，對噪聲特別敏感，應(yīng)引起年輕父母的密切關(guān)注，謹防噪聲危害嬰幼...
由于工作關(guān)系，有的人常年在辦公室坐著，其實長期坐著也會“坐”出病來。久坐不動除了會引起下肢深靜脈血栓形成、發(fā)生肺栓塞而危及生命外，還會招致一身病痛。世界衛(wèi)生組織...
人們栽花、賞花、愛花，是因為鮮花可營造優(yōu)美舒適的環(huán)境，進而讓人心情愉快。然而，據(jù)專家們長期研究表明，目前常見的花卉中約有100余種含有一定的毒性物質(zhì)，對人體具有...
旅游已成時尚，帶孩子出游是必不可少的。然而年輕的父母也許不會想到，在車馬勞頓中，孩子比大人更容易暈車，所以做好防暈功課至關(guān)重要。4歲以前孩子的前庭功能正處于發(fā)育...
勿在睡眠時采取仰臥位 在子宮明顯增大時，孕婦取仰臥位容易使位于脊柱側(cè)的大血管受壓，導(dǎo)致大腦及胎盤供血減少。這樣，孕婦不僅會出現(xiàn)頭暈、心慌等不適，胎兒也容易發(fā)生...
做好孕期保健是關(guān)系到母子健康和家庭幸福的大事。在長長的280天孕期中，孕婦該如何做好懷孕期間的保健呢？許多年輕的夫婦為此下了不少工夫，可以說是面面俱到，結(jié)果卻由...
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